Ikke kategoriseret

Overvejer du at starte til yoga?

Du har sikkert hørt hvor godt yoga er for stress-håndtering og stress-forebyggelse, for immunforsvaret og for en stærk og smidig krop. Alt sammen er rigtigt, men hvor starter du henne? Det kan…

Detox, Opskrifter

Skønhedsbooster

Juicing er noget, jeg ofte vender tilbage til – især når vi skifter årstid. I denne kolde og mørke tid, så får jeg bare ekstra energi når jeg giver mig selv en…

Detox, Livsstil

Yoga – kilden til vægttab

Normalt når vi tænker vægttab og fedtforbrænding er det oftest ikke yoga, der popper op. Vi er nok tilbøjelige til at tænke på kalorier ind og kalorier ud. Med andre ord en…