Detox, Opskrifter

Detox suppe

Så snart temperaturerne dropper under 18 grader så får jeg lyst til en dejlig varm suppe med nærende ingredienser og skønne krydderier. Men jeg blev alligevel enig med mig selv om at forlænge følelsen af sommer lidt endnu med denne dejlige kølige avocado- og agurkesuppe.

Denne suppe er helt perfekt som en forret eller blot alene her om sommeren. Den er super nem at lave, og så er den en sundheds-booster på grund af sin udrensende og anti-aging egenskaber.

Hovedingredienserne i suppen er agurk og avocado. Agurk består af 95% vand og giver derfor en god mæthedsfornemmelse. Det samme gør avocado med sit høje indhold af sunde fedtsyrer. Begge dele giver en flottere og sundere hud.

 

avocado suppe 1

Ingredienser:

1 avocado

1 agurk

1 forårsløg

saften fra en 1 lime

havsalt

en lille kop koldt vand

Fremgangsmåde:

Skræl agurken, fjern kernerne, og skær den ud i tern. Blend agurkestykkerne sammen med avocado, hakket forårsløg, vand og havsalt indtil du får en meget jævn og flydende konsistens. Spis den med det samme eller opbevar suppen i køleskabet til senere.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Leave a Reply